Vous Tes Votre Meilleur Psy

Author: Antoine Pelissolo
Publisher: Flammarion
ISBN: 2081414716
Size: 19.57 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Un livre précieux pour aller mieux et pour aider ses proches. La peur de l’avion, le stress, l’insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l’hypocondrie ou les addictions de tous types... nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de notre vie. Et il n’y a pas de honte à ça ! Ces phobies, angoisses, manies ou blocages ne sont pas forcément visibles, et on fait d’ailleurs tout pour les dissimuler. Pourtant, ils perturbent notre qualité de vie, c’est pourquoi il convient de s’y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l’efficacité est reconnue et que l’on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

You Du Wirst Mich Lieben

Author: Caroline Kepnes
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3863965787
Size: 65.40 MB
Format: PDF, Mobi
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Es wird dir so leidtun, wenn du erkennst, was ich deinetwegen tun musste. Doch keine Sorge: Ich bereue nichts. Als die angehende Schriftstellerin Guinevere Beck die Buchhandlung betritt, in der Joe Goldberg arbeitet, ist dieser augenblicklich hingerissen von ihr. Beck ist die perfekte Frau: wunderschön, clever und so sexy. Als sie ihren Einkauf mit ihrer Kreditkarte bezahlt, macht Joe das, was jeder normale Mensch in dieser Situation tun würde: Er googelt ihren Namen. Beck hat einen öffentlichen Facebook-Account, und sie twittert ununterbrochen. Kinderleicht findet Joe heraus, dass sie an der Brown University studiert, in der Bank Street wohnt und sich an diesem Abend mit ihren Freundinnen in einer Bar treffen wird - die perfekte Gelegenheit für ihn, sie "zufällig" wiederzusehen und mit ihr ins Gespräch zu kommen! Ohne dass Beck es bemerkt, beginnt Joe, ihr Leben in seine Hand zu nehmen. Stück für Stück zerstört er ihre Welt - und treibt sie dadurch auf direktem Weg in seine offenen Arme. Bald kann Beck gar nicht anders, als sich in den seltsamen, aber irgendwie charismatischen Typen zu verlieben, der wie für sie gemacht scheint. Nicht ahnend, dass Joe systematisch alle Hindernisse aus dem Weg räumt, die sich zwischen ihre Liebe drängen könnten - und er dabei auch nicht vor Mord zurückschreckt. "Gone Girl trifft auf eine böse Version von Girls." Marie Claire "Clever und eiskalt." Elle "Hypnotisch und unheimlich ... Ich habe noch nie etwas Vergleichbares gelesen." Stephen King "Ich bin GEFESSELT, ENTSETZT, ERREGT ... Einer dieser seltenen Fälle, bei denen Plot und Prosa gleichermaßen ausgezeichnet sind." Lena Dunham "Wenn Sie nur einen einzigen Thriller in diesem Jahr lesen, sorgen Sie dafür, dass es dieser hier ist." Daily Mail

Die Entflohene

Author: Marcel Proust
Publisher:
ISBN: 9783518374184
Size: 42.69 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Tief Unten

Author: Joris-Karl Huysmans
Publisher:
ISBN: 9783150089842
Size: 37.36 MB
Format: PDF, Mobi
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Die Wissenschaftliche Hom Opathie Theorie Und Praxis Hom Opathischen Heilens

Author: Georgos Vithoulkas
Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"
ISBN: 3437170724
Size: 78.45 MB
Format: PDF
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Die wissenschaftliche Homöopathie - Theorie und Praxis homöopathischen Heilens von Georgos Vithoulkas ist ein Grundlagenwerk der klassischen Homöopathie. Es gibt sowohl angehenden als auch erfahrenen Homöopathen einen unschätzbaren und zeitlosen Wissensschatz über die klassische Homöopathie und über die Funktion des menschlichen Organismus an die Hand. Das Buch : beschreibt die grundlegenden Gesetze des Heilens zeigt die offensichtliche Beziehung zwischen der geistigen Entwicklung der Menschheit und ihrem Gesundheitszustand auf geht im Einzelnen auf die konkrete Heilmethode ein, deren Anwendung dem Menschen helfen kann, gesünder zu werden und zu bleiben Darüber hinaus ist bei Elsevier Ebenen der Gesundheit erschienen, das den zweiten Band von Die wissenschaftliche Homöopathie darstellt.

Manisch Depressiv F R Dummies

Author: Candida Fink
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527658149
Size: 11.85 MB
Format: PDF, ePub
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Himmelhochjauchzend und zu Tode betr?bt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann man sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erkl?rt, was im Gehirn passiert, wie man den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden. Betroffenen und Angeh?rigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern k?nnen, Krisenzeiten ?berstehen lassen und sie f?r manische oder depressive Episoden wappnen. ?bungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern.

Selbstvertrauen Gewinnen

Author: Susan Jeffers
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 3641205360
Size: 24.67 MB
Format: PDF, ePub
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Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie in der einen oder anderen Form: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch Nervosität. zum Problem wird sie, wenn wir uns blockieren oder lähmen lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Die Psychologin Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. In diesem Buch entwickelt sie ein leicht umzusetzendes Programm, mit dessen Hilfe jeder seine Angst zulassen, ihre Ursachen erkennen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Eine Fülle von Tipps hilft, das Selbstbewußtsein zu steigern, Angstsituationen durchzuspielen und durch eine positive Grundeinstellung zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude zu gelangen. Ein überzeugendes, gut verständliches Buch, das mit vielen Beispielen Mut macht, sein Leben aktiv zu gestalten.